敏感肌・ニキビ・毛穴詰まりに悩んで洗顔を使い分けるようになった話

私の肌の悩み

私は敏感肌で、ニキビができやすく、油分が多い肌質です。吹き出物や小鼻の毛穴詰まりに長年悩んでいます。

今使っている洗顔3種類

いろいろ試した結果、今は3種類を使い分けています。

①豆乳イソフラボン泡洗顔（メイン） 一番よく使っている洗顔です。泡立て不要で使いやすく、敏感肌でも使いやすいです。

②ファンケル ニキビケア洗顔 小鼻の詰まりが気になる時に使います。ニキビケアに特化しているので、気になる時だけ使うようにしています。

③アクアレーベル エステ洗顔ジェル 毛穴の詰まりに効果を感じています。ジェルタイプで使いやすいです。

同じものをずっと使うより使い分けが効果的

1種類をずっと使い続けるより、肌の状態に合わせて複数を使い分ける方が効果的だと感じています。その日の肌の状態を見ながら選ぶようになってから、肌の調子が安定してきました。

気になっているけどまだ試していないもの

スキンピールバーは気になっているのですが、石鹸タイプで管理が面倒そうでまだ試せていません。いつか試してみたいと思っています。

皮膚科のアゼライン酸クリームが効果的だった

皮膚科で処方してもらっているアゼライン酸クリームを朝・夜のスキンケアの最後に塗っています。私のような敏感肌・ニキビができやすい・油分多めのタイプには特に効果的で、油分が減り、ニキビ跡にも効果を感じています。油分のコントロールができて15%ほど油分が少なくなリます。

ニキビの予防にも、できてしまってからも塗り込むと効果があります。刺激が強すぎず穏やかなのに、ちゃんと効いてくれる感じがして気に入っています。

まとめ

・敏感肌・ニキビできやすい・油分多めの肌質 ・豆乳イソフラボン泡洗顔をメインに3種類を使い分けている ・同じものをずっと使うより使い分けの方が効果的に感じる ・スキンピールバーは気になっているがまだ試していない ・アゼライン酸クリーム（皮膚科）はニキビ予防にも、できてからにも効果的 ・穏やかだけどちゃんと効いてくれる

敏感肌でニキビができやすいと、何を使えばいいか迷いますよね。私もいろいろ試してきましたが、今は自分の肌の状態に合わせて使い分けるのが一番合っていると感じています🌿





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