2026-09

目次前回、シリーズは一旦区切ったつもりだったけれど3時間ルールを、一気に使い切らなくなってきた「もう終わり」と自分から区切りをつけた日動画以外の遊びを楽しめるように2時間で満足、「時間潰せた」と楽しそうに一方で、学校が始まって八つ当たりが悪...

目次評判のいい病院はどこも予約できず診察はわずか1分ほど「ストレスとは関係ない」と言われた免疫が下がっているだけでは説明がつかない気もする「安心してください」の一言にひとまずホッとしたまとめ評判のいい病院はどこも予約できず前回の記事で書いた...

目次夫が部署異動、環境は落ち着いてきたはず頭に6センチほどの円形脱毛が2つ「一番しんどい時期は過ぎたから」と本人は言うけれど悪化する可能性もあるし、病院に行ってもらうことにまとめ夫が部署異動、環境は落ち着いてきたはず夫が部署異動になり、しば...

目次夏休みから行けず、久しぶりのテニス生徒さんも先生も、久しぶりの参加を喜んでくれた半年ぶりに会った人に「上手くなったね」と言われた今のペアの方との相性がいい当たり障りない会話でも、雰囲気がいいから続けたくなる体調は、天気のいい日の方がしん...

目次YouTube30分・ゲーム/Netflix2.5時間のルール、継続中YouTubeに暗証番号を設定した夜21時、ブーブー言いながらも「なし」を守れたパパもYouTubeを見せないことに協力一緒に料理したり、話す時間が増えた気がするただ...

目次ルールを変えても、また別の壁にぶつかったそれでも「何かつけてないと退屈」一人っ子で、遊び相手がいない学校用パソコンやミニ携帯ゲームにも逃げ道が夫がスマホを渡して自分は休憩、という過ごし方夜中1時までテレビを見て朝起きられなかったテレビ自...

目次YouTubeが中毒状態かもと感じていたNetflixへの切り替えを提案したら号泣された単なる好き嫌いではなさそうだったそこでYouTube30分、ゲーム/Netflix2.5時間のルールにまとめYouTubeが中毒状態かもと感じていた...

目次公文1枚終えるごとにYouTube30分、宿題が全部終わったら無制限というルールだった3分で終わらせて、あっという間に消化してしまう公文をやっている間、癇癪がひどく我慢ができない消すと荒れる、映像がないと時間を過ごせないパパも自分のスマ...